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1、准备用料 。西兰花、香肠、蒜、食油、食盐、生抽、耗油 。
2、西兰花切成小朵 ， 用盐水浸泡十分钟 ， 再用清水冲洗干净 。
3、香肠切薄片 ， 大蒜去皮切碎备用 。
4、烧一锅开水 ， 加入洗净的西兰花 ， 加入一点食盐 ， 将西兰花焯熟断生 。
5、焯熟的西兰花捞出过一遍凉水沥干 。
【西兰花怎样做最好吃 西兰花怎么做最好吃】6、锅中加入适量的食用油 ， 开火 。
7、油八成热后加入香肠 ， 煸炒至变色 ， 加入蒜末爆香 。
8、加入焯熟的西兰花翻炒 。
9、加入食盐 ， 生抽 ， 耗油调味 ， 翻炒均匀即可 。
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