文章插图
【幼儿园秋季育儿知识 幼儿园秋季育儿知识有哪些】1、进补一些防燥养阴食物
秋冬适宜养阴，进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物，如山药、莲藕，山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效，而藕具有开胃健脾的补益功效 。
2、给宝宝多喝水
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料 。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等 。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡 。
3、少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等 。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失 。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃 。
推荐阅读
- 幼儿园贺卡祝福语 幼儿园贺卡祝福语有哪些
- 幼儿园朝鲜族传统文化教案
- 幼儿园寒假一般放多久
- 幼儿园都是几月份放寒假
- 幼儿园放假时间统一吗？
- 每年大学秋季开学时间是什么时候
- 秋季开学要准备什么
- 幼儿园手工折纸花朵简单
- 想注册一个微信公众账号，取什么名字好听呢？主要是发育儿知识，旅游信息及幽默笑话的
- 小学秋季开学时间一般是几月份