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1、柠檬香蜂茶
【夏天排毒喝什么茶 最适合夏天排毒饮用的三种茶】材料：香蜂草2枝，柠檬3片，蜂蜜适量 。
做法：香蜂草用沸水冲泡放凉 。过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味 。
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力，适合办公室紧张的脑力工作者饮用 。
2、祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量 。
做法：白果去壳、去衣 。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可 。加入牛奶，煮滚 。待放凉后，加入蜂蜜饮用 。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用 。
3、玫瑰蜂蜜茶
材料：红茶包1个，干玫瑰花5朵，蜂蜜、柠檬汁各适量 。
做法：将干玫瑰花放入水杯中，锅中加水，放入红茶包煮沸 。煮沸后取出茶包，用红茶水冲泡玫瑰花，稍微放凉后加入蜂蜜，柠檬汁调味 。
功效：玫瑰蜂蜜茶性温，有降火，促进血液循环，养颜美容 。
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