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1、牛奶木瓜炖桃胶是一道甜品 ， 营养成分比较好含有丰富的胶质 ， 可以帮助水分的吸收 ， 促进细胞内水分增加 ， 有很好的减少皱纹 ， 促进肌肤细腻、白皙的作用 ， 同时牛奶、木瓜中的维生素 ， 也可以抗衰老 ， 延缓衰老 ， 因此食用牛奶木瓜炖桃胶有美容养颜的作用 。
2、桃胶的糖分组成主要为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等；还含有大量的胶质 ， 木瓜中的糖分成分主要是葡萄糖和果糖；牛奶中含有乳糖 ， 食用可以促进唾液分泌 ， 有生津的作用 ， 而牛奶木瓜炖桃胶有丰富的水分 ， 饮用可以生津止渴 。
【木瓜桃胶牛奶一起炖的功效与作用 木瓜桃胶牛奶一起炖作用】3、牛奶木瓜炖桃胶中含有的胶质成分很高 ， 食用有滋润肠道的作用 。同时木瓜和桃胶中都含有一定的纤维素 ， 可增强肠道蠕动的动力 ， 有帮助肠道蠕动的作用 ， 同时大量的水分 ， 可以增强粪便中的含水量 ， 有润肠通便的作用 。
4、牛奶木瓜炖桃胶中含有丰富的水分和胶质 ， 热量含量低 ， 饱腹感比较强 ， 食用可以减少其他供能食物的摄入量 ， 可以减少热量的摄入 ， 有减肥瘦身的作用 。不过需要注意的是 ， 牛奶木瓜炖桃胶中的冰糖不能放太多 ， 会增加热量的额外摄入 。
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