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喝水会胖通常是早晨起床后整个人体处于“肿胀”状态 。为了排出新陈代谢后的废物 ， 会在一个小时内形成约60毫升尿液 ， 膀胱的容量约为200毫升 。因此 ， 人们在睡觉时也会有尿意 。但为了防止睡眠受到干扰 ， 人体将进行自我调节以控制肾脏排泄废物的功能 ， 从而暂时储存应从尿液中排泄的水 。因此 ， 早起后 ， 人体会出现“肿胀” ， 形成所谓的“水肿发胖”状态 。
【为什么喝水也会长胖】一般来说 ， “水胖”是一种正常的生理现象 ， 男女之间没有区别 。可以说 ， 每个人早起都会有这种现象 。以及脸上的“水胖”会使人产生肥胖的幻觉的原因 ， 仅仅是因为面部的变化特别敏感 ， 并且一段时间后它会消失 。
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