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1、考试前调整一下心情
很多学生选择高考前复习，这使他们的大脑过度疲劳，使他们紧张 。他们很容易在高考考场扮演错误的角色 。因此，只要在高考前系统复习，就不需要在高考前过度复习 。这时，我们要尽量放松自己，保持快乐的心态，迎接高考 。
2、考试前要自信
面对高考，不少学生会产生焦虑和紧张 。事实上，我们不需要这样做 。我们应该相信自己，用平凡的心对待高考 。高考不一定决定我们的生活 。即使最坏的情况发生，我们也可以选择重复，所以我们应该保持一种轻松愉快的状态，稳定你的情绪，充分发挥你的水平是可以的 。
【高考前怎么调节】
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