文章插图
1.减少眯眼
眯眼看事物时，鱼尾皱纹容易出现在眼角 。惯常眯眼会使眼睛肌肉疲劳，眩晕和头痛 。揉眼睛时，细菌会从手传播到眼睛，导致发炎，睫毛断裂或脱落 。
2.减少通过吸管饮食
用吸管喝酒时所用的肌肉与吸烟时所用的肌肉相同 。不断皱纹会使您的嘴巴产生细纹和皱纹 。
3.不要反复洗脸
每天清洁皮肤两次，导致皮肤营养和水分流失 。尤其是在夏天，皮肤容易油腻和干燥，许多朋友每天都要洗脸多次 。过多洗脸会破坏保护皮肤的皮脂膜，导致皮肤失去屏障并加速衰老 。
【怎么预防长皱纹】4.多喝水
充足的体内水分是保持皮肤湿润的要素之一 。如果身体水分过低，皮肤会变得干燥和松弛，随着时间的流逝，皮肤会变得越来越皱纹 。
5.外出时涂防晒霜
长期暴露在阳光下比晒黑对我们的皮肤造成更大的损害 。它还会导致皮肤老化，包括色素斑，皱纹，甚至皮肤癌 。
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