掰手腕怎么避免骨折

【掰手腕怎么避免骨折】

掰手腕怎么避免骨折

文章插图
为了防止在掰手腕时骨折,请在掰手腕之前动动手腕,让手腕适应牵引力 。
并且在掰手腕时必须保持正确的姿势,如果姿势不好,很容易在骨骼上造成过大的牵引力并导致骨折 。
然后掰手腕要尽力而为,不要强来,以免对骨骼造成过度牵引,或突然的猛烈手里导致腕骨的撕脱性骨折,或者断裂位移情况 。

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