文章插图
1.采取保护措施 。对于有过敏体质的人，在春季花粉旺盛时，请尽量减少外出，并在外出时戴口罩和帽子 。
2.补充维生素C和葡萄糖酸钙 。维生素C可以调节人体的血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫力 。葡萄糖酸钙可以增加人体毛细血管的秘密系统，降低通透性，减轻和缓解过敏症状 。
3.为了保持体内足够的水，除了每天要保湿皮肤以避免皮肤刺激外，还要喝大量的水以确保体内有足够的水 。
4.加强体育锻炼，适量的体育锻炼可以增强人体的免疫力 。春季运动时，过敏患者最好选择夜间运动，回家后立即洗脸，用淡盐水冲洗鼻腔以减轻或缓解过敏症状 。
【花粉过敏如何预防】
推荐阅读
- 小米蓝牙音箱如何配对
- 崩坏三怎么进入英杰试炼 崩坏三如何进入英杰试炼
- 小森生活如何饲养羊驼 小森生活怎么饲养羊驼
- 玩绝地求生恶心怎么办 玩绝地求生恶心如何处理
- 手机如何设置恢复出厂设置 手机怎样设置恢复出厂设置
- 怎么鉴别羊毛衫 如何鉴别羊毛衫
- 汽车音响如何保养 汽车音响如何保养介绍
- 抖音无人直播带货怎么样？如何盈利？
- 毕业证明书如何办理 怎样拿到毕业证明书
- 姨妈期间减肥方法 姨妈期间如何减肥