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不建议再吃过期后的蛋白质，如果放置时间过长，其营养成分将减少60％ 。
不管营养产品多么营养，过期之后它们的营养价值也都会大打折扣，并且很容易滋生细菌，因此不建议继续食用 。
蛋白质是人体的一种重要的营养物质 。
当人体通过正常饮食摄入不能摄入足够的蛋白质时，可以通过饮用蛋白粉进行补充 。
在喝蛋白质粉之前，您需要摄取一些碳水化合物，以避免高质量蛋白质被消化为普通热量食物 。
通常可以将其与牛奶，豆浆，燕麦片和其他食物一起饮用，并且水温不得超过40°C 。
【蛋白质粉过期半年多了了还能喝吗？】
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