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【减肥有瓶颈期吗 减肥瓶颈期一般几天】1、减肥的确会遇到瓶颈期 。
2、减肥瓶颈期一般在5-15天左右 ， 根据每个人的体质会有所不同 ， 减肥瓶颈期其实是人体的正常生理保护机能 ， 因为我们在减肥期间的进食份量会相对减肥前较少 ， 身体会将所摄取的食物尽量吸收并发挥其最大的功效 ， 同时令新陈代谢速度减慢 ， 从而减少能量的消耗 。
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