藤茶又叫茅岩贡莓茶、龙须茶 ， 因生长于海拨1000米左右的山坡灌丛或山谷疏林 ， 所处环境阴湿 ， 因此有着利肠通便、清热解毒、润喉利肺、消除疲劳、消炎止咳祛痰等功效 ， 长期饮用还可以降压减脂 ， 预防心脑血管疾病 。 不过也正由于生长环境阴湿 ， 藤茶的性质寒凉 ， 阴盛阳虚、寒性体质者需谨慎饮用 。
同时 ， 藤茶的禁忌还有：做过心脑血管疾病方面手术的患者 ， 在三个月内不宜饮用藤茶 。 女性在月经等特殊时期也不适合喝藤茶 ， 否则会加重身体不适反应 。 由于还有改善睡眠的作用 ， 神经虚弱、睡眠不好者 ， 以及晚上上床睡觉前也不宜喝藤茶 。
说完藤茶不适合什么人喝 ， 接着说到冲泡方面 ， 由于藤茶的营养非常丰富 ， 因此冲泡水温不能太高了 ， 控制在85度左右最好 ， 否则容易导致茶中的营养物质大量流失 ， 无法起到很好的保健养生效果 。
【藤茶的禁忌，长寿藤茶喝多了有副作用吗】
一般情况下 ， 长期饮用藤茶是没有任何毒副作用的 ， 已有专家对广西长寿藤茶富含的黄酮类化合物进行长期毒性试验 ， 但并未发现藤茶会引起与毒性相关的明显病变 。 事实上 ， 国内长年累月喝藤茶的地区 ， 也没有出现有不良情况的人群 。
因此 ， 藤茶对人体大有裨益 ， 适合大多数人群日常饮用 。 不过 ， 建议每天不要大量饮用藤茶 ， 因为性寒 ， 所以可能会加重肠胃负担 ， 引起肠胃不适 ， 甚至出现消化不良反应 。 此外 ， 藤茶最好即泡即喝 ， 不要长时间泡了不喝 ， 更不宜喝隔夜的藤茶 ， 否则也有可能对身体不利 。
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