【功能性饮料喝多了有什么坏处?】
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喝多了会维生素中毒 , 功能饮料 , 虽说适当饮用可以补充维生素 , 但是身体不缺少维生素的情况下 , 如果补充过多 , 同样会造成维生素中毒 。我们都知道 , 适当补充一些维生素C有益健康 , 不过根据中国营养学会提出的人体每日摄取维生素C不得高于1000毫克的标准 , 如果摄入量过大 , 则造成人体维C中毒或维C依赖 。同时 , 维生素A、维生素D补充过多也会造成其中毒 。
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