文章插图
人体内的水分摄入和排出是处于基本平衡状态的 , 人体每天大约要排出1500ml左右的尿液 , 此外还会有一些经皮肤蒸发以及汗液 , 或者随大便排出的水分 , 所以人体每天需要摄入的水分量在1500-2000ml左右 。
要注意 , 如果人体有排出水分的障碍 , 有可能会导致水分的潴留 , 例如有肾功能不全或者心功能不全的患者 , 此时就要严格记录水分的排出量 , 根据排出量来计算摄入量 , 避免加重这种水分的积聚 , 影响到肾功能和心功能的负担 , 而如果有大量出汗的情况 , 要增加水分的摄入 , 避免引起脱水的情况 。
【正常饮水多少升每天】
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