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1、多吃葱的第一个好处 ， 能够增加食欲 ， 促进消化功能的提高 ， 因为葱特有的一些刺激性的味道 ， 对于味蕾的刺激作用会比较明显 ， 进而能够改善食欲 ， 让胃口有所好转 ， 而增加一些对能量和营养素的摄入 。多吃葱的第二个好处 ， 能够提高机体的免疫力 ， 在预防和治疗感冒方面的功效相对会比较强一些 ， 因为葱当中的一些含硫的成分 ， 本身就有一种抗病毒和抗菌的能力 ， 因此在预防感染性疾病方面的好处会非常的明显 。
【吃葱有什么好处和坏处 吃葱的好处和坏处介绍】2、多吃葱的坏处就是容易刺激和损伤胃肠道的黏膜 ， 久而久之可能会引起一些慢性炎症和溃疡的高发 ， 这一点需要引起高度的关注 。
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