文章插图
1、茶和咖啡都具有抗氧化的作用，可以延缓人体衰老 。茶叶中的茶多酚不仅具有抗氧化能力，还可以抗肿瘤、抗辐射、抗高血脂、防治动脉粥样硬化和抗病毒等药理学作用 。而咖啡中的主要抗氧化成分是绿原酸，绿原酸除了具有抗氧化作用外，还具有保肝利胆、降血压、降血脂的功能 。
2、茶和咖啡都能提神醒脑 。二者都含有咖啡碱，其不仅能刺激人的中枢神经让其兴奋，还能抑制食欲，减少脂肪积累，甚至还能够显著降低II型糖尿病的发病率 。不仅如此，咖啡碱还有抗癌的功效，能直接抑制癌细胞生长与转移 。
【茶叶能和咖啡一起喝吗 茶叶可以和咖啡一起喝吗】3、两种饮品对于人体都有着一定的作用和副作用，将两者放在一起喝，在营养方面来说，是没有问题的 。但是由于咖啡和茶都有着提神的作用，所以如果一起喝的话，很可能会影响人的精神状态，甚至是导致失眠 。
推荐阅读
- 龙虾头变黑了还能吃吗 龙虾头变黑千万不能吃
- 喝茶能吃葡萄吗 喝茶可以吃葡萄吗
- 健身训练的方法和流程 如何进行健身训练
- 中国手机号不能注册whatsapp吗
- 白瓜的种植方法和时间
- 稻谷种子需要泡几天才能发芽 稻谷种子需要泡多少天才能发芽
- 鸡犬豕怎么读 鸡犬豕的读音和解释
- 乌鸡汤可以放香菇吗 乌鸡汤能不能放香菇
- 陕西肉辣子酱家常做法和配方 怎么做肉辣子酱
- 海参煮几分钟能熟 海参煮多少分钟能熟