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【痛经喝红糖姜水有用吗?】痛经时喝红糖姜水可有效缓解疼痛症状 。
当寒湿凝滞于血液 , 造成不通则痛的病症 , 此时饮用生姜红糖水最合适 。
红糖温润 , 具有祛寒、暖宫的作用 , 和白糖效果有所不同;而生姜能温暖中焦 , 又是止呕良药 , 故两者搭配食用 , 可起到温暖胞宫、止呕、止泻的作用 。
但饮用时应注意剂量 , 通常一次服用一碗即可 , 过量饮用可导致月经增多、崩漏、经期延长等情况 。
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