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建议每天1-2粒随餐或餐后服用，服用期间建议保持以下几点，效果更好:
1、如果是初次吃袋鼠精，第1个星期建议每天2粒，打牢基础
2、不要熬夜，保持晚上10点前睡觉
3、服用期间不建议饮酒，过量饮酒对肝、肾会有很大伤害且服用效果会大大减弱
4、服用前后2小时，不建议喝茶及服用其他药物等
【服用袋鼠精注意事项】
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