长期和打呼噜人睡的危害

【长期和打呼噜人睡的危害】

长期和打呼噜人睡的危害

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长期和打鼾的人谁在一起的危害很明显就是影响睡眠质量 , 从而导致精神不振或白天无法集中精力 , 而且很长一段时间可能会出现失眠 。
失眠会使身体的抵抗力减弱 , 还会引起焦虑 , 抑郁和烦躁等症状 , 通常不会引起其他危害 。

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