【吃橡子有什么好处】
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1、橡子可以缓解、抵抗以及预防铅等重金属对人体的危害 。所以橡子做成的保健品等是可以提高人体的免疫力、保护人体的身心健康 ， 还能提高儿童的发育水平 ， 还能提高儿童的智力 。
2、橡子还能做成淀粉 ， 可以像普通淀粉一样食用 ， 但是比普通的淀粉营养价值要高很多 。
3、橡子做成的保健品 ， 吃了可以减少胆固醇、降血压 ， 甚至对皮肤都有一定的美容作用 。在欧美、日韩等国家 ， 橡子做成的保健品都非常的流行 ， 卖的都特别好 。
4、橡子中还含有大量的蛋白质 ， 甚至比有些坚果所含的蛋白质还多 ， 所以对人体是非常好的 ， 可以提高免疫力 ， 平时多吃橡子还能满足人体的营养需求 。
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