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因为羊肉的热量在肉类中是属于偏高的 ， 健身人群害怕食物热量过高 ， 所以健身会选择吃一些蛋白质含量高的事物 ， 蛋白质是健身人士最好的补充能量的方法 。
健身的范围很广阔 ， 体育只是健身中的一个版块 。健身除了体育含括的项目之外 ， 还有很多内容 ， 例如 ， 写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等 。
【健身为什么没人吃羊肉】
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