文章插图
【苦瓜需要焯水吗 苦瓜需要焯水再煮吗】1、苦瓜需要焯水，因为苦瓜的草酸含量比较高，这些草酸与体内的钙结合后形成草酸钙，对身体无益 。
2、苦瓜焯水的时间不需太长，否则苦瓜本身的营养物质将会流失 。在焯水之后，苦瓜可以减轻苦味，口感会更好 。首先把水烧开，加入食用盐 。给苦瓜放盐焯水会使炒出来的苦瓜苦味会减去一大半，吃起来没那么苦 。
推荐阅读
- 支付宝亲情号付款需要对方确认吗？
- 洗碗盐第一次需要加多少
- 烤箱烤羊排放锡纸烤多久 锡纸烤羊排需要多长时间
- 办护照需要什么证件
- 阴阳师蛇骨缚心爬塔技巧 需要怎么做
- 在职研究生需要读几年啊
- 秘书工作，步步为赢 需要哪些技巧？
- 民政局登记结婚需要带什么
- 社保备案怎么办理？需要哪些东西啊？
- 干米粉食用注意事项 食用干米粉需要注意什么