文章插图
【绿豆配什么煮最好 绿豆可以怎么做】1、南瓜燕麦绿豆汤：绿豆搭配南瓜、燕麦煮食，不仅营养好喝，并且还利于辅助治疗手部白癜风 。因为绿豆具有养肝的功效，可促进体内毒素的排泄 。而燕麦可以促进胃肠的蠕动，与绿豆放在一起食用，还可以润肠通便、清肝降火 。
2、食材：燕麦片、南瓜、绿豆、白糖适量 。
3、做法：
（1）事先泡发好绿豆，浸泡时间为30分钟左右；南瓜洗净，去皮、去籽后切块 。
（2）锅中加适量清水，大火烧开，放入绿豆煮20分钟，放入南瓜块，煮30分钟 。
（3）加入燕麦片，煮半分钟，关火后焖3分钟 。
推荐阅读
- 皮肤状态变差什么原因
- 导致肺癌的主要原因是什么？
- 口罩la标志是什么意思
- Lee Cooper中文名是什么
- 抖音付费直播是什么意思？有什么技巧？
- 厦门轻工学校有什么专业?
- pos机是什么 pos机的介绍
- opp袋与pe包装袋有什么不同？
- 水瓶座什么时候有桃花运
- 注射用青霉素钠和地塞米松注射液能不能配在一起注射？