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【胃不舒服什么原因】胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的 。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道 。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质 。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而．食道却缺乏此保护层 。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作 。引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因 。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛 。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛 。不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益 。家庭治疗措施 ●勿暴饮暴食 当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道 。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多 。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快 。●勿平躺 当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内 。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好 。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发 。●服用药物 药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适 。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效 。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物 。前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用 。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当 。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题 。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效 。●勿睡前吃晚餐 千万勿在睡前2小时内吃晚餐 。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道 。●消除生活压力 压力是胃痛的一大祸首 。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡 。●减肥 腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流 。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤 。●注意某些药物 有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂 。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当 。▲乌贼骨90克,贝母30克,甘草30克 。将三味药共研成粉即可 。每日口服3次,每次4克 。本方适用于胃痛、吐酸水、吐血等 。▲蒲公英120克(炒焦),红糖27克 。将两味共研成粉末即成 。每日3次,每次9克 。本方适用于胃热痛 。▲肉豆蔻6克,砂仁6克,广木香3克,公丁香3克 。将上述的药共研细末即成 。每日服两次(早晚饭前服),每次服2克(加入红糖6克) 。本方适用于遇寒必犯的胃痛 。▲陈皮9克,元胡20克 。将二药用醋炒，研成粉末即成 。每日3次,每次服2克 。本方主治胃痛及胃酸过多症 。▲甘草12克,陈皮20克 。将二味研末 。每日服两次,每次服2克 。本方主治胃痛 。
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