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【茄子热量 关于茄子热量介绍】1、每100克的茄子所含有的热量为21大卡 , 一碟茄子可食用部分大概是93克 , 其所含有的热量为20大卡 , 需要我们散步13.8分钟才能将这些热量消耗掉 。茄子的脂肪含量不高 , 100克的茄子 , 只有0.2克的热量 。
2、一碟茄子的热量仅仅只有920大卡 , 而我们一般一顿也不会将一碟茄子全部吃完的 , 所以这样算下来的话 , 吃茄子的热量并不是很高的 。
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