贝贝南瓜的吃法 贝贝南瓜怎么吃


贝贝南瓜的吃法 贝贝南瓜怎么吃

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【贝贝南瓜的吃法 贝贝南瓜怎么吃】1、材料:贝贝南瓜1个、纯牛奶1瓶 。
2、南瓜洗净表皮 , 对半切开去籽切成小块 , 放入锅中隔水蒸10-15分钟 , 一定要蒸熟至软透 。
3、将蒸好的南瓜去皮 , 去皮后的南瓜放入榨汁机 , 然后再倒入牛奶 , 如果喜欢南瓜糊稀一点就多加牛奶 , 反之就少加些 , 完全因个人口味而异 。
4、启动榨汁机让它搅打10秒即可食用 。

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