哪些食物抗氧化 抗氧化的食物有哪些
文章插图
【哪些食物抗氧化 抗氧化的食物有哪些】1、富含维生素C的食物,比如橘子、橙子、柚子,这些食物当中含有的维生素C有很好的抗氧化作用 。
2、富含有番茄红素的食物,比如西红柿,因为富含丰富的番茄红素,在抗氧化方面的功效非常明显 。
3、富含有维生素A的食物,比如猪肝、鸡肝、胡萝卜 。这些食物当中因为含有丰富的维生素A,进而在抗氧化方面的作用也非常明显 。
推荐阅读
- 高考550分能上什么学校,550分左右的大学有哪些
- 秋葵有哪些的功效与作用 秋葵的简介
- 黄鼠狼吃什么 黄鼠狼吃的食物简述
- 孩子入园哭闹正确处理方式 孩子入园哭闹正确处理方式有哪些
- 家长对孩子的管理措施有哪些 家长对孩子的管理措施都有哪些
- 大人吵架会给孩子造成什么影响 大人吵架会给孩子造成哪些影响
- 芒果不能和什么食物一起吃? 详细?0?3
- 关于纸的成语故事 关于纸的成语故事有哪些
- 描写鱼虾的句子 形容鱼的词语有哪些
- 蒲公英怎么吃法 蒲公英有哪些吃法