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【拉肚子食疗最简单方法 拉肚子怎么办】1、拉肚子食物疗法最简单的办法 ， 首先要吃清淡易消化 ， 而且又能保证营养 ， 又不加重胃肠道负担的食物 ， 可以选择白粥、米汤以及面汤等这些 。若是拉肚子特别严重 ， 此时还需要禁食治疗 ， 这样能够给胃肠道余有休息 。
2、在拉肚子期间 ， 还要少吃牛奶、豆浆这些能够产气的食物 ， 在恢复期可以给吃细、软、烂、少渣的食物 ， 这样对拉肚子症状有一定的促进恢复作用 。
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