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1、食材：白萝卜0.5个、胡萝卜0.5根、低筋面粉适量、食用油2勺、大蒜4瓣、小葱1根、香油0.5勺、盐2克、轻盐酱油2勺 。
2、把白萝卜和胡萝卜擦成细丝（擦丝之前把萝卜清洗干净，擦完以后不要再淘洗） 。
3、萝卜丝中倒入一点食用油混合均匀 。
4、再加入低筋面粉抓拌，让每个萝卜丝上都裹上一层面粉 。
【白萝卜蒸菜用面粉的做法 如何做蒸白萝卜】5、锅中铺蒸笼布，把萝卜丝平铺上去 。
6、水开后蒸6分钟左右 。
7、蒸萝卜期间调个蒜泥汁：大蒜捣成泥加2勺轻盐牡蛎酱油 。
8、少许香油，盐，混合均匀备用 。
9、蒸好的萝卜丝倒入盆中，用筷子抄散，等热气散去后加入蒜泥汁，放小葱碎 。
10、混合均匀，装入盘中，一道既是主食也是凉菜的粉蒸萝卜双丝制作完成 。
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