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【吃花甲的好处与坏处 花甲的优缺点简介】1、好处：有利于增强机体免疫力：花甲含有丰富的蛋白质 ， 有利于为机体提供所需的营养物质 ， 从而促进机体免疫力 ， 达到强身健体 ， 延缓衰老的作用 。有利于减肥瘦身：花甲含有低脂肪 ， 且含有丰富的不饱和脂肪酸 ， 易被机体消化吸收 ， 特别适用于减肥的人食用 。
2、坏处：花甲性寒 ， 易致肠胃虚寒 ， 出现腹泻、腹痛、呕吐等 。过多食用 ， 容易导致不孕、记忆力下降等症状 。
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