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1、六堡茶一年四季都是可以饮用的 ， 特别适合夏季饮用 ， 不但可以祛湿调肠胃 ， 而且提振阳气 ， 可以长期坚持饮用调理身体健康 。
2、春季：《黄帝内经》说：“春夏养阳秋冬养阴 。”所以春夏两季养生主要是养阳 ， 而且是养阳的大好时机 。每当春困来袭气温逐渐转暖 ， 我们大多会精神不振头昏欲睡 ， 这是因为季节交换给我们带来的生理变化客观反应 ， 这时候只需喝一杯热水冲泡的六堡茶 ， 茶叶里的咖啡碱能帮我们提神醒脑消除疲劳 ， 六堡茶性温和正是养阳佳品 。
3、夏季：六堡茶原产地位处于广西地带湿度大 ， 六堡茶树在几千年的时间里为了适应环境 ， 本身具备了抗“湿”的能力 ， 再经过罨、蒸、焗等发酵工艺后 ， 便有了清热祛湿的功效 ， 对解热毒振阳气祛湿邪有极大帮助 。而且值得一提的是六堡茶还有消暑的功效 ， 在炎热的夏天冷泡一壶六堡茶 ， 既清爽可口又解渴 。
4、秋季：秋季的养生准则与春夏两季截然不同 ， 秋季以养人体阴气为本 ， 回收阳气为主 ， 即要平稳地在夏冬两季热冷的过渡 ， 所以秋季要多多性温之食少食寒凉之物 。
【六堡茶什么季节喝好 六堡茶哪个季节喝好】5、冬季：到了冬季天气较为寒冷 ， 此时的养生准则跟秋季一样 ， 应多吃性温之食 ， 少食寒凉之物 ， 而且到了冬季肠胃多会不易消化 ， 而六堡茶性温和 ， 还有健胃养脾安神补气等功效 ， 加上六堡茶富含各种人体所需的微量元素、维生素以及氨基酸 ， 冬日来杯散发着袅袅热气的六堡茶养身又惬意 。
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