血压低吃什么药好呢?

【血压低吃什么药好呢?】

血压低吃什么药好呢?

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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态 正常血压的变异范围很大 随年龄 体质 环境因素的不同而有很大变化 由于高血压在 临床上常常引起 心脑 肾等重要脏器的损害而备受重视 高血压的标准世界卫生组织也有明确规定 但低血压的诊断目前尚无统一标准 一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适 或仅有头晕 困倦 乏力等非特异性症状 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状 如头晕 眼黑 肢软 甚至可以出现晕厥或休克 低血压预防: 日常生活预防 锻炼身体 增强体质 早上起床时 应缓慢地改变体位 防止血压突然下降 晚上睡觉将头部垫高 可减轻低血压症状 常淋浴以加速血液循环 或以冷水 温水交替洗足 加强营养 多食易消化蛋白食物 如:鸡蛋鱼 乳酪 牛奶等 多喝汤 多饮水 适当增加盐份摄入 少食多餐 , 且餐后不要马上活动 , 可休息30~60分钟后再站起行走 。因为餐后血液积于内脏 , 使循环血量降低 , 此时若突然起立行走 , 则可诱发体位性低血压 。我有位朋友以前血压是:80.40 用半年就补上来了 , 现在很正常 。没吃什么特别的东西 , 就是早晨喝杯牛奶加个鸡蛋 , 中午吃的很多 , 晚上再喝杯牛奶 。还有就是多运动 , 不运动不会吃的很多的 , 而且运动还能增强体质 。

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