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1、经常喝普洱茶的好处有以下几点：可以抗衰老 ， 也就是抗氧化 ， 可以使人体皮肤过早生成的色斑、皱纹 ， 明显的减轻 。可以预防三高 ， 也就是可以辅助降低血脂、降低血压、降低血糖 ， 对于预防一些心脑血管疾病也有很大的益处 。可以帮助减肥 ， 提高人体的免疫力 ， 这个是由于普洱茶可以降低血脂 ， 使脂肪燃烧 ， 同时可以使人体对抗病毒、细菌的免疫力有所上升 。可以防辐射 ， 这个跟很多茶叶一样 ， 对于总在电脑前坐着的白领来说 ， 是非常有益的 。
【经常喝普洱茶的好处和坏处 经常喝普洱茶有哪些好处和坏处】2、喝普洱茶的坏处：比如喝普洱茶会导致人体出现胃液分泌异常 ， 而出现胃炎等消化道疾病 。另外普洱茶存放不当会产生大量的有害物质 ， 再就是普洱茶容易使人兴奋 ， 容易出现失眠的情况 。
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