山楂苹果红枣煮水喝是治疗什么的


山楂苹果红枣煮水喝是治疗什么的

文章插图
1.山楂:具有健脾和胃、促进消化、降血脂的作用,有助于减肥,且有抗氧化功效 。
2.苹果:可以维持人体内血糖值的平稳,苹果内的果胶是一种水溶性膳食纤维,有助于带走体内的坏胆固醇 。苹果属碱性食物,可以综合身体内产生的酸性代谢物,可以增强免疫力和抵抗力 。
3.红枣:具有补中益气、补血活血、养血安神的作用 。含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、胡萝卜素、维生素P及钙、磷、铁等多种矿物质元素,可以有效预防贫血,并改善皮肤状况 。

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