坐月子要做的事情 女性坐月子期间注意什么( 二 )


8、月子里不能哭,有些宝妈在生完孩子之后,会感觉视力下降了,眼睛的眼泪变得很浅,有时候见风就会流眼泪,这就是受到了月子病的影响 。产后想哭是人之常情,但是要注意,不然会有眼干眼涩的情况,还会视力模糊,所以尽量不要哭 。产后很容易得抑郁症,这段时间非常的关键,一定要注意自己的情绪 。宝妈可以多和朋友,家人谈谈心,听听音乐,时刻保持好心情,这样更有利于恢复 。

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