首先我们要给孩子足够的东西让他去看，让他去学，很多家长带孩子可能就喜欢宅在家里面，但是家里的东西都是相对比较固定的，这样固定的东西对于孩子的思维的打开来说是不太有益的，所以想让孩子更聪明，就多带孩子去外面看看的是外面的世界 。
而且妈妈要引导孩子，比如说看到一个花就告诉孩子，你看这是什么花是什么颜色的，一起拿手去感受一个这朵花是怎么样的 。一岁的孩子已经拥有了24小时的记忆，孩子会在这一天的时候都可以感觉到这花的美 。
2、用触觉刺激孩子的神经
多给孩子去触摸东西，去感受东西，孩子的触觉还是比较敏感的，孩子可能在一岁时还会什么东西都先把嘴里放，因为还处于口欲期，孩子会通过口腔去感觉这个世界 。
有些孩子已经不咬了，但是他要去摸去感受这个物品，所以我们要多给孩子去玩一些不同性状的东西，不同软硬的东西。
尽可能在一岁左右让孩子自己去吃饭，自己吃饭不仅可以让孩子爱上吃饭，对孩子的大脑锻炼也是非常重要的，锻炼孩子的手眼协调能力 。
3、给孩子足够的睡觉时间
孩子的睡眠时间不单是在长身体，也是让大脑得到更好的休息，建议一天的睡眠时间在13-15小时这样 。
而孩子在睡觉时可能会重现白天的一些事物，孩子会出现吃梦话或者是笑出为，就是很正常的情况，家长不用过于担心 。
4、充足而均衡的营养
保证每天500~600毫升的奶量，奶对于一岁的孩子来说还是很重要的，供能全天的一半热量 。
无论是母乳还是奶粉里面的营养都是比较均衡的，对于保证孩子均衡的营养都是比较关键的 。
除了喝奶之外，孩子的食物也相对多样化一些来了，不单只可以吃肉类，还可以吃鱼，吃蛋，甚至吃海鲜，只要不是颗粒状的花生、黄豆、果冻等 。
孩子的食物可以不放盐或者少放盐，每天的盐控制在1.5克的盐以内，白砂糖建议也少给或者不给孩子吃，主要是为了孩子的口腔卫生 。
菁妈寄语：孩子到了一岁之后生长发育变慢了，但是大脑的发育却还是高速进行，而且父母的引导教育尤其重要，家长一定要注意在这时候给孩子打下好的基础 。
我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询 。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！
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