葡萄对人体有哪些好处 吃葡萄有什么好处( 二 )


11、保护眼睛,葡萄中含有能保护眼睛免受辐射伤害的营养物质,能够防治红血丝,增强夜视力,减少视网膜症,而且还能阻止自由基对于晶状体蛋白的氧化,预防白内障、视网膜炎等;
12、排毒,人体长期处于一种炎热潮湿的环境当中,体内容易积聚大量的毒素,容易出现内热重、身体困乏的感觉,葡萄具有一定的利尿功效,初秋季节多吃一点葡萄,能有效的排除毒素,消除内热;经常吸烟的人多吃一点葡萄,既可以帮助肺部细胞排毒,还有祛痰的功效;
【葡萄对人体有哪些好处 吃葡萄有什么好处】13、抗菌,葡萄含有大量的果酸,能够帮助消化,清理肠胃垃圾,并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用;葡萄中含有大量的维生素P,可以降低胃酸的毒性,治疗胃炎、肠炎等呕吐的症状 。

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