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【怎样挑选水果蔬菜好吃 如何挑选水果蔬菜好吃】1、黄金玉米的挑法很简单 ， 先看玉米的颗粒是否饱满 ， 有干瘪的一律pass掉 ， 还要看有无坏的玉米粒；再看玉米的外皮和玉米须 ， 外皮需是嫩绿的 ， 玉米须是棕色且未脱落的 ， 才能保证玉米的新鲜度 。
2、挑番茄时主要看颜色 ， 颜色越红代表番茄红素越高 ， 一般夏天的番茄番茄红素含量高 ， 冬天低 ， 室外高、温室里的低；除了看颜色 ， 还要看是否鲜亮圆润 ， 摸起来过于软的说明不新鲜了 。
3、买地瓜时最后选紫薯 ， 因为紫薯维生素B含量更高 ， 有美容养颜的效果 ， 还能缓解便秘 。减轻体重等 ， 挑选紫薯时摸一摸两边尖尖的地方有没有软 ， 软的说明不够新鲜 ， 还要看外皮有无损坏 。
4、蓝莓酸酸甜甜 ， 而且对眼睛好 ， 很多妈妈买水果时都会给孩子选蓝莓 。挑选蓝莓时先看外观 ， 黑亮、饱满的蓝莓是首选 ， 有了皱褶或者发红的蓝莓 ， 不是坏掉就是不新鲜了 。
5、桃子的成熟度决定桃子的口感 ， 顶部是最先发育的 ， 因为挑选的时候看果顶是否成熟 ， 如果顶部已经发软说明已经熟过了 ， 不太新鲜了 。再掂一掂重量 ， 重要越足说明汁水越多 ， 口感越好 。
6、很多人在选西瓜时会敲西瓜 ， 懂行的人能敲出来 ， 不懂的人敲了也听不出什么来 。我们可以从西瓜外表入手 ， 选颜色是深绿色、表面光滑 ， 形状较圆润的西瓜 ， 一般错不了 。再看果柄是否新鲜 ， 如果已经干枯也意味着西瓜不太新鲜了 ， 不是刚采摘的西瓜 。
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