文章插图
【黄桃和苹果哪个热量高 黄桃的热量高还是苹果的高】1、两者相差不大 。每100克苹果的热量为52大卡 ， 在同等重量下只比黄桃少了2大卡 ， 这2大卡在日常的食物热量摄入中微乎其微 ， 可不予作数 。
2、同时两者都含有纤维素 ， 可促进肠胃蠕动 ， 帮助排便 ， 都有一定的帮助减肥作用 ， 不过相对比来说黄桃比苹果吃着更加饱腹 ， 因此吃后更有减少其他热量摄入的作用 ， 从这一点来说 ， 如果是减肥食用的话 ， 吃黄桃比吃苹果更好 。
推荐阅读
- 艾草泡脚的功效和作用 艾草泡脚有如下功效作用
- 柿饼和酸奶可以一起吃吗 柿饼和酸奶可以一起吃吗答案
- 朱友文和不良帅谁厉害
- 观音莲夏天的养殖方法和注意事项
- 关于七月的唯美句子 和七月有关的优美句子
- 三角形的内角和为什么是180度 三角形的内角和是180度的原因
- 安检口和登机口的号一样吗？
- 糯米和普通大米做甜酒区别 使用糯米和普通大米做甜酒的区别
- 透明和果子配方以及做法 透明和果子配方
- 从员工、企业和社会三个方面考虑 从管理伦理学的角度看，华为裁员事件是否合乎伦理道德