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中暑，是暑假司空见惯的一些小疾病了 。身边也有不少朋友有过中暑的经历，我也不例外 。可是很多人却不知道中暑了该怎么办，现在我用我的经验告诉大家中暑了头疼该怎么办 。
【中暑了头疼怎么办】方法一：将湿毛巾敷在头疼部位 。敷上半个小时，症状自然会减轻 。在光线较暗的通风的放假睡一会 。严重的话可以服用头痛散缓解头疼 。
方法二：对头部进行按摩这是缓解偏头疼的有效方法 。适当的喝点绿茶，绿茶可以缓解头疼 。可以通过洗澡的方式把体温降下来，以此来缓解头疼 。
方法三：应及时到阴凉地方通风休息 。可以口服霍香正气丸或者藿香正气水 。严重的应输液治疗，另外要多喝水 。
中暑头疼了除了降暑外，还要注意多休息，避免阳光直晒 。多喝水补充身体的水分，饮食要以清淡为主，不要吃油腻辛辣的食物 。
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