文章插图
【骨折了吃蜂蜜有好处吗 骨折了吃蜂蜜好吗】1、蜂蜜营养丰富,含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质、氨基酸以及活性酶等多种营养成分,可以为身体提供适当的营养物质,起到一定的滋养作用,多种成分还可以促进身体的新陈代谢,改善血液循环,有助于骨折的恢复 。同时蜂蜜具有不错的消炎作用,可以减轻体内炎症,对于骨折恢复有所帮助 。
2、因此,骨折术后大家可以饮用一些蜂蜜水 。蜂蜜水香甜可口,还可以增强大家的食欲 。不过冲泡蜂蜜水的时候切记不可用开水,很多人都犯过这个错误,认为开水冲泡更好,其实不然,蜂蜜不耐高温,高温会破坏蜂蜜中的活性物质,降低蜂蜜的营养价值,减弱对身体的滋养效果,建议大家用40度左右的温水冲泡 。
推荐阅读
- 牛肚不能和什么一起吃 牛肚不能和哪些食物一起吃
- 女人脾气暴躁易怒吃什么 女人脾气暴躁易怒吃什么缓解
- 冬瓜一般煮多久就熟了 冬瓜一般煮熟的时长
- 怎样在家正确自制西米水晶月饼 简单4步做好吃不腻月饼
- 瘦肉怎么做好吃才嫩 瘦肉怎么做又嫩又好吃
- 怎么炒豌豆好吃 炒豌豆好吃的方法
- 瓜子怎么炒好吃 瓜子好吃的炒法简述
- 葱油怎么做好吃 葱油如何做好吃
- 华为手表丢了能找回来吗 了解华为手环
- 车厘子软了是不是烂了