【红豆薏米煮完水剩下的可以吃吗】
文章插图
红豆薏米煮水之后剩下的食物渣可以食用，有一部分营养，但是大部分的营养都在汤水中 。纤维素的主要生理作用是吸收水分，增加粪便量，促进肠蠕动，加快粪便的排泄，使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少，从而可以预防肠癌发生 。
推荐阅读
- 红薏米与白薏米有什么区别？ 红薏米与白薏米区别介绍
- 薏米跟大米能一起煮吗 薏米跟大米能不能一起煮
- 红豆汤的做法 鸡脚河蟹红豆汤的做法怎么做
- 红豆功效 红豆功效简单介绍
- 红豆薏米一个星期吃几次好 红豆薏米一个星期吃几次比较合适
- 重庆红豆杉谷景区
- 喝一个月红豆薏米水瘦了正常吗 喝一个月红豆薏米水瘦了这种情况好吗
- 红豆和猪肉能一起吃吗 你知道吗
- 红豆杉树的功效与作用及食用方法 红豆杉可以自行服用吗
- 薏米粉加牛奶的功效与作用 薏米粉加牛奶的功效与作用有什么