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1、豌豆，一年四季我们都会吃 。特别早立夏这天，要吃豌豆饭 。由于带壳豌豆形如眼睛，而古人眼疾普遍，人们为了消除眼疾，以吃豌豆来祈祷一年中眼睛像新鲜豌豆那样清澈，无病无灾 。每100克豌豆中含维生素B10 。49毫克，是毛豆的3倍之多 。天热出汗会丢失一部分B族维生素，因此豌豆很适合夏天食用 。所以在立夏的时候，可以多种植一些豌豆，不久的将来可以有个好收成 。
【过了立夏还能种植什么 过了立夏可以种植什么呢】2、笋，是很容易种植的一种农作物 。立夏，有吃“脚骨笋”的习俗 。“脚骨笋”其实就是野山笋，野山笋有很多种类，像乌笋、箭笋都属于野山笋，人们把笋买来后剥壳拍裂成扁形，再切成4厘米左右的小段，看上去就像脚骨的形状一样 。立夏至，农忙开始，大家用吃“脚骨笋”来寓意“脚骨健”（身体康健） 。同时也会在地里安排种植新一轮的笋 。
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