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【宝宝吃的核桃粥怎么做 分别有什么做法】1、将紫米 ， 核桃洗净 。水烧开 ， 下紫米 ， 核桃和瘦肉末 。粥开后转小火 ， 熬成粥 。放少许盐调味 。如果给小宝宝吃 ， 可先将核桃研磨碎再煮 ， 也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊 。
2、豌豆煮熟 ， 捣成细泥 。藕粉用凉水搅成稀糊 。核桃仁用开水泡一下 ， 去皮 ， 用油炸透 ， 剁成细末 。锅内放水烧开 ， 加糖、豌豆泥 ， 用勺搅匀 。煮开后 ， 用藕粉勾芡成稀糊状 ， 盛到碗里 ， 撒上核桃仁末 。核桃仁表面的褐色薄皮有苦味 ， 有些妈妈会把它剥掉 ， 这样就会损失掉一部分营养 ， 所以不要剥掉这层薄皮 。另外 ， 过多食用核桃容易上火 ， 妈妈不要认为核桃营养价值高就让宝宝吃很多 ， 那样也会适得其反 。
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