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【清明节气习俗 清明节气习俗有哪些】1、扫墓祭祖
中国历史上 ， 寒食禁火 ， 祭奠先人 ， 早已蔚为习俗 。唐朝之后 ， 寒食节逐渐式微 ， 于是清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统 。到了今天的社会 ， 人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草 ， 放上供品 ， 于坟前上香祷祝 ， 燃纸钱金锭 ， 或简单地献上一束鲜花 ， 以寄托对先人的怀念 。
2、踏青
清明前后正是踏青的好时光 ， 所以成为清明节俗的一项重要内容 。古时妇女平日不能随便出游 ， 清明扫墓是难得的踏青的机会 ， 故妇女们在清明节比男人玩得更开心 ， 民间有“女人的清明男人的年”之说 。
3、插柳
清明节是杨柳发芽抽绿的时间 ， 民间有折柳、戴柳、插柳的习俗 。人们踏青时顺手折下几枝柳条 ， 可拿在手中把玩 ， 也可编成帽子戴在头上 ， 也可带回家插在门楣、屋檐上 。插柳的习俗与避免疫病有关 。
4、游乐
清明节除了上述扫墓祭祖、踏青插柳的习俗之外 ， 还有大量游乐的风习 ， 千百年来 ， 倍受人们的喜爱 ， 如延续至今的牵钩、放风筝和荡秋千等 ， 也还有曾盛行一时 ， 惟今已不复见的射柳和蹴鞠（音：cù jū） 。
5、牵钩
“牵钩”是古称 ， 其实就是现代的拔河运动 。据说春秋时 ， 楚国为了进攻吴国 ， 以牵钩这种运动来增强人民的体质 。它主要是以一根麻绳 ， 两头分为许多小绳 ， 比赛时 ， 以一面大旗为界 ， 一声令下 ， 双方各自用力拉绳 ， 鼓乐齐鸣 ， 双方助威呐喊 ， 热闹非凡 。
6、放风筝
放风筝是清明节人们最喜爱的活动之一 。古人相信若某人生病可将其病况写或画于扎制的风筝上 ， 用线系着风筝在空中放飞 ， 让它飞至高空就拉线剪断 ， 疾病灾难便会随着风筝一起飞走 。后来 ， 风筝亦逐渐发展成广为流行的郊游娱乐活动 。
7、荡秋千
秋千最早叫千秋 ， 荡秋千是中国古代清明节习俗 ， 树桠枝为架 ， 拴上彩带 ， 后为用两根绳索加上踏板的秋千不仅可以增进健康 ， 而且可以培养勇敢精神 ， 至今为人们特别是儿童所喜爱 。
8、射柳
射柳是一种练习射箭技巧的游戏 。据明朝人的记载 ， 射柳就是将鸽子放在葫芦里 ， 然后将葫芦高挂于柳树上 ， 弯弓射中葫芦 ， 鸽子飞出 ， 以飞鸽飞的高度来判定胜负 。
9、蹴鞠
清明节除了祭祖扫墓之外 ， 还有各项户外活动 ， 像踏青、郊游、荡秋千等等 ， 在祭奠追思的感伤之余 ， 还融合了欢乐赏春的气氛 。在这些活动中 ， “蹴鞠”就是一项十分有趣的活动 。蹴鞠 ， 就是现在足球的前身 ， 球皮是用皮革做成 ， 球内用毛塞紧 。
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