洗澡|阳了以后能不能洗澡？是否会加重病情？1万个人告诉你答案( 二 )
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所以 ， 如果是有这一系列症状的 ， 不建议洗澡洗头！为什么？下面告诉你原因↓
染上新冠的时候 ， 我们刚开始只是感觉到喉咙不舒服 ， 慢慢的开始发热 ， 引起身体不适 ， 疼痛等症状 。
前三天其实人体是非常虚弱的 ， 我们被反复发烧 ， 咳嗽等病状折磨 ， 产生一种无力感 ， 很多网友形容的非常恰当：跟坐月子差不多虚弱！甚至比月子还虚弱 ， 因为有些人爬都爬不起来 。
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所以 ， 这个时候洗澡变成了体力活 ， 也耗费我们身体的能量 ， 不论是脱衣服还是洗澡的过程 ， 都很容易吹风 ， 感染更多的寒气 。
特别是洗头完没来得及吹干 ， 冬天也比较寒冷 ， 寒气会从头进来 ， 所以 ， 为什么那么多人明明好转了 ， 洗澡洗头又会加重 ， 这就是相当大的原因之一！
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特别是老人小孩 ， 这类的群体 ， 抵抗力比较差 ， 洗澡也更容易染风寒 ， 所以忍耐几天 ， 等身体恢复再去洗澡比较合适！
不过 ， 很多人无法忍受不洗澡 ， 阳了不舒服也想洗 ， 如果需要洗澡的话 ， 可以确保以下三点再洗：
【洗澡|阳了以后能不能洗澡？是否会加重病情？1万个人告诉你答案】
1.阳了以后 ， 洗澡水的温度 ， 最好在38-40左右 ， 接近我们人体的温度 ， 让身体不要受凉 ， 也不要太过热 ， 这样可以起到降温的作用 。
2.洗澡的时间不宜过长 ， 大概5分钟左右 ， 不要贪恋洗澡时的舒适 ， 以快速为主！
3.洗澡完以后 ， 应当快速擦干身体 ， 吹干头发 ， 确保洗澡环境的气温不会太低 ， 做好身体 ， 脚部的保暖工作！
4.洗完澡后 ， 记得补充水分 ， 可以饮用温水 。 避免身体因脱水 ， 导致免疫力下降 ， 康复的过程会变慢很多！
小结：如果阳了以后 ， 感觉身体很不舒服可以不洗澡 ， 用毛巾擦拭身体容易发热的部位即可 ， 反之 ， 会加速身体的不适 ， 能忍则忍 。
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