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【健康饮食的演讲稿3篇 有关健康饮食的演讲稿3篇】1、健康饮食演讲稿
尊敬的老师和同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》 。食品可以让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康……但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害 。所以，健康的饮食，才可以让身体健康，使身体强壮!
记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降 。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢?于是，我带着疑惑来到了医院 。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦 。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的 。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康 。看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄 。
现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品 。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害 。那些垃圾食品可能5角、1元或更低 。为什么那么便宜呢?是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的 。我发现，同学们对味道十分敏感 。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理 。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响 。所以，珍爱生命，远离垃圾食品 。
健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品 。比如吃油条豆浆不能喝牛奶 。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害 。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品 。
健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐!让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体加健康、强壮!
我的演讲完毕，谢谢大家!
2、健康饮食演讲稿
尊敬的各位评委、各位同事：
大家好!
我是质检部安岩，很高兴站在那里，这天我的演讲题目是《关于食品质量安全的问题》 。
常言道：国以民为本，民以食为天 。食品是人类生存的第一需要，食品安全直接关系着人民群众的生活，影响我们每一个人的健康，更关系着子孙后代的幸福和民族的兴旺昌盛 。不讲食品安全，哪怕是一块豆腐，一根豆芽，都能让你身体残缺;不懂食品安全，哪怕是小小的一包盐，就能中断免疫系统的正常运行;不要食品安全，哪怕只是小小的一个意念，就能让生机勃勃的生命处于危险之中 。
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