文章插图
【打嗝不停应该怎么办 快速止嗝有七法】1、喝水弯腰法 。
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次 。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的 。
2、伸拉舌头法 。
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉 。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除 。
3、舌下放糖法 。
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝 。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 。
4、纸袋呼气法 。
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸 。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝 。
5、采用深呼吸的方法 。
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住 。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴 。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处 。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感 。患者自行压迫可两手交替进行 。
6、屏气法 。
直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止 。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动 。但心肺功能不好的人慎用此法 。
7、惊吓法 。
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝 。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛 。但有高血压、心脏病人应慎用 。
推荐阅读
- 冰箱调到几档最合适 应该把冰箱调到几档
- 七个月宝宝辅食安排表 七个月宝宝应该吃什么好
- 家庭应该采取哪些消防措施
- 当发现孩子早恋家长应该如何正确处理 当发现孩子早恋家长怎么解决
- 纤的拼音是什么 纤的拼音应该是什么
- 夏天暴晒的花怎么浇水 夏季花被晒蔫了应该怎么浇水
- 藤月的栽培养护 藤月应该如何养护
- 冬季空调病吃什么药
- 妈妈怎么打逃课孩子 逃课孩子应该如何教导
- 孩子收到情书怎么教育 孩子收到情书应该如何教育