文章插图
1、青春痘是一种常见的皮肤病，平时一定要注意饮食控制，可以多吃一些含有维生素A的食物，比如可以多吃一些韭菜，胡萝卜，菠菜，牛奶等，这些食物含有丰富的维生素A，可以促进上皮细胞增生，调节皮肤汗腺分泌，消除青春痘 。
【吃什么食物能祛痘 吃什么食物可以祛痘】2、也可以多吃一些含有维生素B2、维生素B6的食物，比如动物内脏、鸡蛋、瘦肉、海产品等，可以保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用，这些食物可以预防出现青春痘 。最好不要吃辛辣刺激性食物，避免饮酒 。
推荐阅读
- 泽泻有什么功效 泽泻有哪些功效
- 小米有什么功效和作用 盘点吃小米的好处
- 秋葵的营养价值是什么
- 孩子买什么口罩
- 阳平是什么地方 阳平的简介
- 几月份去古巴旅游好 什么时候去古巴旅游好
- 血橙适合什么地方种植
- 植物的茎和叶由什么发育而来
- 武汉站和武昌站有什么区别 武汉站和武昌站哪些不同
- 白色的鸡是什么品种