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1、让孩子清晰地认识到游戏上瘾的危害 。游戏成瘾是一种危害不亚于酗酒和赌博成性的心理疾病 ， 有些孩子一打游戏就废寝忘食 。有人发展到每天起床便莫名其妙地情绪低落、思维迟缓、头昏眼花、双手颤抖和食欲不振 。
2、合理地控制孩子玩手机 。要根除孩子玩游戏的念头 ， 要从根源开始 ， 首先就要控制孩子玩手机 。可以借助家长控制软件来控制孩子玩手机 ， 可以在家长的手机上设置每天玩手机的时间 ， 一旦超过这个时间 ， 手机就会自动锁屏 ， 无法打开 。当然 ， 家长还可以设置一键锁屏 。
【如何戒掉孩子游戏瘾 戒掉孩子游戏瘾的办法】3、合理地控制孩子玩手机的内容 。当允许孩子玩手机的时候 ， 要严格管控孩子不游戏 ， 可以在家长手机上设置不允许孩子打开游戏应用 ， 彻底地断了玩游戏的念头 。
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